HealthFlex
×
  • Anasayfa
  • Hakkında
  • Online Diyet
  • Hizmetlerimiz
    • Danışmanlık
    • Basından
    • Soru-Cevap
  • Makaleler
  • İletişim

Balkabağının Faydaları Nelerdir?

Balkabağının Faydaları Nelerdir?

Şununla Paylaş:

Özellikle tatlısı yapılan balkabağı birçoğumuzun severek yediği bir besin. Kasım ayı tamda balkabağı yemek için ideal bir ay. Balkabağı birçok kansere karşı önlem sağlarken, sindirim sistemi rahatsızlıkları ve kalp için de önemli bir yiyecektir.

Balkabağının Faydaları Nelerdir?

Balkabağı içerisinde nişasta, şeker, yağ, çinko, magnezyum, beta karoten, A, B1, B2, B3 ve C vitaminleri, aminoasitler ve alkoloidler barındırır. Ayrıca çekirdeklerinde rezin, sabit yağ, stereoller ve kukurbitin aminoasidi  de bulunmaktadır.

Balkabağı vücudu rahatlatır, uyku hali getirir. Bu özelliği ile uyku sorunu yaşayanlar için iyi bir çözümdür.

İçerdiği yüksek lif sayesinde kilo vermeye yardımcı olur.

Lifler ayrıca sindirim sistemini hızlandırarak kabızlık sorununun giderilmesinde etken rol oynar.

Basur tedavisinde kullanılır.

Bağırsak solucanı, bağırsak paraziti, idrar kesesi hastalıkları ve prostat tedavilerinde kullanılmaktadır.

Amipli dizanteri, amipli karaciğer iltihabı ve karaciğerde oluşan amip apsesi rahatsızlıklarının tedavisinde de bal kabağı kullanılmaktadır.

Bal kabağı düşük kalorili bir sebze olup, 100 gramında 26 kalori bulunmaktadır. Diyet listesine eklenebilecekler arasında olan bu besin ile ilgili ve diğer diyet programları ile ilgili sitemizde bulunan Online Diyet formunu doldurmanız yeterli olacaktır.

Barındırdığı potasyum ile kan basıncını dengeleyerek tansiyonunuzun düzene girmesine yardımcı olur.

Bağırsak kanserine karşı iyi bir önlem sağlarken, içerdiği beta karotenlerde prostat kanserine karşı vücudumuzu korumaktadır.

Antioksidan olan balkabağı kandaki yağ oranını düşürür ve kolesterolü düzenler.

Balkabağı içerdiği lif, potasyum, C vitamini ile kalbi korur. Bunun yanı sıra beta karoten ile de oluşabilecek kalp hastalıklarına engel olup, kas faaliyetlerine katkı sağlar.

Alzheimer gibi nörolojik hastalıkların oluşmasına engel olan bal kabağı, beyin sağlığımız için de önemli bir yere sahiptir.

Bağışıklık sistemimizi güçlendirir.

C ve E vitamini ile beta karoten ve antioksidan maddeler barındıran balkabağı gözü koruyarak, göz sağlığını destekler.

Bal kabağının mucizevi faydalarından en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğinizi öğrenmek için lütfen İletişim kurmaktan çekinmeyiniz.

 

3 Kasım 2017portakalMakalelerAnkara diyetisyenBalkabağıBalkabağının FaydalarıDoğal BeslenmeOnline DiyetÖzgür DiyetSağlıklı Beslenme

Hemen İletişime Geç!

Önerilen Makaleler

Balkabağının Faydaları Nelerdir? -  - Sağlıklı Beslenme, Özgür Diyet, Online Diyet, Doğal Beslenme, Balkabağının Faydaları, Balkabağı, Ankara diyetisyen
KARACİĞERİN KORUYUCUSU, KALBİN İSE YAKIN DOSTU OLAN ZERDEÇAL İLE TANIŞTINIZ MI?

Balkabağının Faydaları Nelerdir? -  - Sağlıklı Beslenme, Özgür Diyet, Online Diyet, Doğal Beslenme, Balkabağının Faydaları, Balkabağı, Ankara diyetisyen
DETOKS NEDİR?

Balkabağının Faydaları Nelerdir? -  - Sağlıklı Beslenme, Özgür Diyet, Online Diyet, Doğal Beslenme, Balkabağının Faydaları, Balkabağı, Ankara diyetisyen
Metabolizma Nedir? Nasıl Hızlanır?

Balkabağının Faydaları Nelerdir? -  - Sağlıklı Beslenme, Özgür Diyet, Online Diyet, Doğal Beslenme, Balkabağının Faydaları, Balkabağı, Ankara diyetisyen
Aralık Ayının Sebze ve Meyveleri

İletişim Bilgileri

0312 400 0227

0506 292 5232

bilgi@ozgurdiyet.com

World Trade Center Ankara, Tahran Cd. No:30 Kat:5 Ofis No:511 Kavaklıdere/Ankara

Son Makaleler

  • Adaçayı nedir? Nasıl ve ne kadar tüketilmelidir? Oca 5

  • Diyette Duraklama Dönemi Eki 23

  • Hamileliğin 9. Ayında Annedeki Değişim ve Aya Özgü Beslenme Önerileri Kas 22

Özgür Diyet 2017 | Portakal Web & Grafik tarafından yapılmıştır. Tüm hakları saklıdır.