Online Diyet

# Online Özgür Diyet

# Online Özgür Diyet

Bu sayfada olduğunuza göre Doyasıya Sağlıklı Hafifliği yaşayacağınız günler için ilk adımı attınız. Aşağıdaki form siz sağlıklı beslenmeye / kilo vermeye karar verdikten sonra doldurmanız gereken bir formdur. Bir defaya mahsus bu formu doldurarak beslenme durumunuz ve alışkanlıklarınız hakkında bizi bilgilendirmeniz ve kan tahlili yaptırmanız gerekiyor. Daha sonra yapmanız gereken sadece 3 şey var.

  1. Haftada 1 defa düzenli olarak görüşebileceğimiz bir zaman belirlemek,
  2. Düzenli olarak aynı tartıda ölçüm yapmak,
  3. Size özel hazırlanan beslenme planlarını uygulamak.

Siz aşağıdaki formu doldurup bize ulaştırdıktan sonra, biz de sizin durumunuzu değerlendirerek sizinle iletişim kuruyor ve bir ön görüşme yaparak randevu için uygun zamanı birlikte belirliyoruz. (Yapacağımız ön görüşmede durumunuza göre hangi testleri yaptıracağınız tarafımızdan size bildirilmektedir.)
Ön görüşmemizde ihtiyacınıza göre alacağınız danışmanlık hizmetinin süreci size ayrıntılı olarak anlatılmaktadır.
Randevu saatinde Skype veya tercihinize göre başka bir araçla görüntülü olarak aranırsınız. Beslenme öykünüz, alışkanlıklarınız, varsa sağlık sorunlarınız görüşme sırasında soru cevap şeklinde değerlendirilir. Size özel beslenme planınız mail yoluyla size ulaştırılır. Daha sonra haftalık görüşmeler ve beslenme takipleri ile devam eden Doyasıya Sağlıklı Hafifliği yaşayacağınız süreç böylece başlar.
Unutmayın,
Tükettiğiniz her şey diyetinizdir!
Diyetinizin, sizin için ve en sağlıklısından olmasını istiyorsanız buradan başlayalım. 😊

Beslenme Durumu ve Diyet Değerlendirme Takip Formu

    İsminiz

    Soyisminiz

    Telefon Numaranız

    E-postanız

    Adresiniz

    Yaşınız

    Boyunuz

    Ağırlığınız

    Hedef Ağırlığınız

    Cinsiyetiniz
    KadınErkek

    Doğum sayısı, doğum aralığı ve çocukların yaşlarını belirtiniz

    &nbsp

    Daha önce diyet yaptınız mı?
    HayırEvet

    Daha önce diyet yaptıysanız kaç kalorilik bir diyetti?

    &nbsp

    Herhangi bir besine karşı alerjiniz var ise işaretleyiniz

    Herhangi bir hastalığınız var ise işaretleyiniz

    Düzenli kullandığınız ilaç var ise belirtiniz
    1. derece akrabalarınızda herhangi bir hastalık var ise nedir?

    Beslenme alışkanlığınız, yaşam rutininiz veya yeme düzeninizi etkileyen bir durumunuz var ise belirtiniz

    Çok severim, yemeden duramam dediğiniz besinler nelerdir?

    Asla Tüketemem, diyetime koymayın dediniz besinler nelerdir?

    Son 3 gün yediğiniz tüm öğünlerdeki besinler (çayınıza attığınız şekeri dahil) yazınız.

    3 gün önce

    2 gün önce

    Dün

    Diğer bilmemiz gerekenler

    Kişisel Verilerin Korunması Kanunu hakkında bilgilendirmeyi okudum.

    Online Diyet -  -