Hepimizin hayatında vazgeçemediği lezzetler vardır. Bir çoğumuz için de bu lezzetlerin önemli bir kısmını genellikle şekerli yiyecekler oluşturuyor. Moraliniz bozuk olduğunda çıtır bir baklava ya da leziz bir çikolatanın çözemeyeceği hiçbir şey yok gibi gelir mi hiç size de? Eğer öyleyse kızmayın ama siz bir bağımlısınız. Çünkü biliyorsunuz ki birşeyi çözmüyor ve aslında şeker sağlımız için oldukça zararlı. […]
Depresyonun mu kilo artışına, yoksa kilo artışının mı depresyona sebep olduğu konusu biraz kafanızı karıştırabilir. Bazı psikotik ilaçların iştah mekanizması üzerinde iştahı arttırıcı etkisinin olduğu bilinmektedir. Bununla birlikte şişmanlık (obezite) da depresyonun nedenleri arasında yer alır. Her iki durum da birbirinin hem sebebi hem de sonucu olabilir. Şişman bireylerde daha sık görülen şeker hastalığı, tansiyon […]
