30 Ekim 2017Makaleler
Bir önceki makalemizde Omega 3 Nedir? Eksikliğinde Ne Olur? gibi sorulara yanıt vermiştik. Bugün ise Omega 3’ün faydalı yönlerinden bahsedeceğiz. Yüksek Kolesterol Omega 3 başlıca kolesterolü düşüren bir besin ögesidir. Omega 3 LDL denilen kötü kolesterolü düşürürken, HDL yani iyi kolesterolü de yükseltmeye yardımcı olur. Yüksek Tansiyon Omega 3 damarlarda kasılmaya neden olan […]