Eylül ayının gelmesiyle birlikte birçok mevsime uygun sebze ve meyve tezgahlardaki yerini aldı. Bugün Eylül ayının lezzetli meyvesi incirin faydalarından bahsedeceğiz. Geçmişten günümüze incir keyifle tüketilen ve neredeyse herkesin sevdiği bir meyve olmuştur. Sağlık açısından son derece faydalı olan incir; antioksidan, lif, mineraller ve vitaminler açısından içeriği zengin bir besin kaynağıdır. Bu müthiş meyve Sodyum, Potasyum […]
