HealthFlex
×
  • Anasayfa
  • Hakkında
  • Online Diyet
  • Hizmetlerimiz
    • Danışmanlık
    • Basından
    • Soru-Cevap
    • Blog
  • Makaleler
  • İletişim

Sorularla; Hamilelikte Beslenmenin Önemi, Besin Ögesi Gereksinimleri , Vitamin- Mineral Takviyeleri

23 Ocak 2022Genel
Sorularla; Hamilelikte Beslenmenin Önemi, Besin Ögesi Gereksinimleri , Vitamin- Mineral  Takviyeleri

     1. Hamilelikte beslenme neden önemlidir? Hamilelik, yeme alışkanlıklarınızın başka bir kişiyi doğrudan etkilediği hayatınızdaki tek zamandır. Sağlıklı beslenmek , hamilelik sırasında yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. İyi beslenme, hamileliğiniz ilerledikçe bedeninizde oluşan  ekstra ihtiyaçları karşılamanıza yardımcı olur. Döllenmenin başlangıcından  itibaren ilk  8 hafta sağlıklı bir şekilde tamamladığında, zigot adı verilen döllenmiş yumurta  artık  fetüs adını […]

Devamını Oku

Omega 3’ün Faydaları Nelerdir?

30 Ekim 2017Makaleler
Omega 3’ün Faydaları Nelerdir?

Bir önceki makalemizde Omega 3 Nedir? Eksikliğinde Ne Olur? gibi sorulara yanıt vermiştik. Bugün ise Omega 3’ün faydalı yönlerinden bahsedeceğiz.   Yüksek Kolesterol Omega 3 başlıca kolesterolü düşüren bir besin ögesidir. Omega 3 LDL denilen kötü kolesterolü düşürürken, HDL yani iyi kolesterolü de yükseltmeye yardımcı olur.   Yüksek Tansiyon Omega 3 damarlarda kasılmaya neden olan […]

Devamını Oku

Omega 3 Nedir?

23 Ekim 2017Makaleler
Omega 3 Nedir?

Vücudumuz tarafından üretilemeyen, sadece dışardan besinlerle vücudumuza alabildiğimiz Omega 3 yağ asidi özellikle kalp ve damar sağlığı için önemlidir. Omega 3 bazı bitkiler ve balıktan edinilebilir. Omega 3 doymamış bir yağdır ve vücuttaki eksikliğinde, denge kaybı ve psikolojik rahatsızlıklar görülebilir. Balık, zeytinyağı ve bazı bitkilerde bulunan Omega 3 yağı beyin fonksiyonları için de önemli bir […]

Devamını Oku

Hemen İletişime Geç!

    İletişim Bilgileri

    0312 400 0227

    0506 292 5232

    bilgi@ozgurdiyet.com

    World Trade Center Ankara, Tahran Cd. No:30 Kat:5 Ofis No:511 Kavaklıdere/Ankara

    Son Makaleler

    • Sorularla; Hamilelikte Beslenmenin Önemi, Besin Ögesi Gereksinimleri , Vitamin- Mineral Takviyeleri Oca 23

           1. Hamilelikte beslenme neden önemlidir? Hamilelik, yeme alışkanlıklarınızın...

    • Hayatınızdan Şekeri Çıkarmaya Sizi İkna Edecek 9 Sebep! Ara 14

      Güçlü Bir Hafıza İçin Yüksek miktarda şeker tüketilen bir beslenme...

    • Şekeri Bırakmaya Karar Verdim, Beni Nasıl Bir Süreç Bekliyor? Ara 10

        Hepimizin hayatında vazgeçemediği  lezzetler  vardır. Bir çoğumuz için de...

    Özgür Diyet 2017 | Portakal Web & Grafik tarafından yapılmıştır. Tüm hakları saklıdır.